A minha missão

A minha missão é, acima de tudo, poder olhar para a dor que as pessoas trazem dentro e transformá-la em amor, aceitação e força. É poder olhar os vazios e os lugares escuros e encontrar uma saída. É dotar as pessoas de recursos, estratégias e ferramentas para deixarem de cair nesses lugares escuros, e dar-se um colo, motivação e incentivo sempre que isso aconteça. 

No fundo, a minha missão é ajudar a resgatar as partes feridas que as pessoas trazem dentro e ensinar a cuidar delas com carinho. É também ensinar a manter um estado de presença e consciência e a entrar contacto com todas essas partes que possam precisar de ajuda e saber comunicar com elas, conscientemente.

Pretendo ajudar as pessoas a encontrar e desenvolver a sua autoestima, a aprender a gerir as suas emoções, a modificar as suas crenças limitantes e a tomarem consciência dos seus comportamentos sabotadores e suas causas, bem como aprenderem a estabelecer limites saudáveis, a comunicar assertivamente e dizerem os “nãos” que precisam, bem como a saírem de situações de dor, de falta e de carência.