Olá, sou a Paula Chocalhinho
Sou psicóloga clínica e uso a hipnose e as constelações familiares para te ajudar a compreender a tua história e a viveres com mais leveza emocional.
A minha história
Após a minha licenciatura em Psicologia Clínica, embarquei numa verdadeira jornada interior. Participei em cursos, workshops, retiros e vários processos terapêuticos, com o objetivo de ir até ao mais profundo de mim e encontrar respostas que realmente fizessem sentido na minha vida. Sentia que precisava viver tudo isso antes de poder acompanhar outras pessoas no seu próprio caminho de autoconhecimento e transformação.
A minha missão
A minha missão é, acima de tudo, poder olhar para a dor que as pessoas trazem dentro e transformá-la em amor, aceitação e força. É poder olhar os vazios e os lugares escuros e encontrar uma saída. É dotar as pessoas de recursos, estratégias e ferramentas para deixarem de cair nesses lugares escuros, e dar-se um colo, motivação e incentivo sempre que isso aconteça.
A minha linha de trabalho
Ao longo do tempo fui ganhando experiência, e especializando-me, de certa forma, no trabalho com questões relacionadas com ansiedade e pânico, autoestima, limites e assertividade, trabalho com a criança interior, superação de traumas do passado, luto e padrões de relacionamento.
Uso a hipnose e as constelações familiares no meu trabalho, recorrendo a alguns exercícios práticos e dinâmicas simples de forma a se conseguir um reposicionamento perante a vida e perante os relacionamentos existentes. Contudo, a minha abordagem segue essencialmente uma linha de autoconhecimento e autoanálise. Acima de tudo, perceber as causas dos distúrbios e dos sintomas existentes.