✨ O QUE ESTÁ INCLUÍDO

Duração

3 Meses

Aulas

6 Aulas ao vivo

Exercícios

12 Reflexões Guiadas

Visualizações

9 Meditações poderosas

  • ✅ Aulas via Zoom (disponíveis em gravação até 29 de Setembro)
  • ✅ Suporte por email/whatsapp com a equipa
  • ✅ Acesso a materiais extra: PDFs, sugestões de livros, documentários

CALENDÁRIO DAS AULAS

Datas das aulas ao vivo

🗓️ X de Maio · X de Maio · 26 de Maio · 9 de Junho · 23 de Junho · 7 de Julho

(Gravações disponíveis até 29 de Setembro)

🔍 Como funciona a Academia C(A)LMA

Ao longo de 3 meses, vais mergulhar num processo de transformação profunda, dividido em 3 grandes temas mensais. Cada etapa inclui aulas ao vivo, exercícios práticos, meditações e apoio contínuo — tudo com leveza e clareza.

Mês 1 — Heranças Invisíveis

Vamos identificar padrões herdados, traumas transgeracionais e lealdades inconscientes que te condicionam — mesmo sem te aperceberes, como a escassez, solidão, violência, etc.

Mês 2 — Libertação e Escolha

Aprendes a soltar o que não é teu. Libertar medos, culpas, padrões de sabotagem. E começas a escolher quem queres ser de forma consciente. Vais aprender a lidar com os desafios da atualidade: hiper ocupação e produção, stress, ansiedade, FOMO e burnout - saber desconectar e sair do “fazer fazer”.

Mês 3 — Integrar e Viver com Alma

Este é o momento de integrar tudo: viver com mais leveza, autenticidade e conexão contigo mesma. Com mais calma e mais verdade. Passar da consciência centrada na mente para a consciência centrada no coração: desenvolver presença incondicional e um estado de frequência elevado e positivo.

💭 Para quem é a Academia?

  • • Sentes que repetes os mesmos padrões nas relações ou no trabalho
  • • Estás constantemente em luta interna mas não sabes de onde vem
  • • Já tentaste muitas coisas mas não consegues avançar
  • • Vives em modo automático, sem tempo nem energia
  • • Sentes que carregas "coisas" da tua família e queres libertar-te

✨ O que vais transformar

Dos padrões herdados à liberdade interior.

  • ✅ Libertar-te de medos antigos e lealdades invisíveis
  • ✅ Compreender o que te prende e onde começou
  • ✅ Viver com alma, com mais leveza e presença no dia a dia

És tu quem vai quebrar o ciclo.

A Academia C(A)LMA ajuda-te a libertar heranças emocionais, padrões repetitivos e bloqueios invisíveis — com práticas simples, guiadas e transformadoras.

Clica aqui para te inscreveres

Sobre mim:

Sou psicóloga clínica e facilitadora de processos de transformação emocional.

Criei a Academia C(A)LMA para ajudar pessoas como tu a quebrarem ciclos invisíveis que limitam a vida — com ferramentas integradas de autoconhecimento, práticas energéticas fjfsgfdhfsjs