Academia C(A)LMA
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Um percurso de autoconhecimento
ao teu ritmo

Trabalhamos padrões familiares, stress, bloqueios emocionais e reconexão com um estado de presença — sem pressa, sem pressão.

Preço normal: 81€
67€
Oferta especial · Acesso garantido por 1 ano
Quero garantir a minha vaga
  • ✓Para quem sente que está sempre a dar conta de tudo… menos de si.
  • ✓Para quem vive com ansiedade constante, cansaço ou sensação de estar bloqueado(a).
  • ✓Para quem deseja quebrar ciclos repetitivos e viver com mais leveza.
  • ✓Para quem procura ferramentas práticas e transformadoras para lidar com questões internas.
  • ✓Para quem quer reconectar-se consigo de forma consciente — no seu tempo e ao seu ritmo.

O que vais encontrar
em cada módulo

Módulo 1
Libertar o que pesa
Um mergulho na tua história emocional. Vamos olhar para padrões repetitivos, feridas antigas e bagagens familiares que podem estar a condicionar o teu presente. Ao tomar consciência, abres caminho para a mudança.
—Aula 1: O que herdámos e o que repetimos
—Aula 2: Como mudar padrões e sair das lealdades inconscientes
Módulo 2
Lidar com os desafios da atualidade
Vivemos em ritmo acelerado, entre exigências, comparação e cansaço. Neste módulo, vais aprender a reconhecer e cuidar do stress, da ansiedade, do FOMO e da exaustão emocional — criando rotinas mais saudáveis para ti.
—Aula 3: Os desafios da atualidade — o ciclo de stress e cansaço em que vivemos
—Aula 4: Como sair do piloto automático, aprender a parar e relaxar
Módulo 3
Reescrever a relação contigo
Chegamos ao coração do processo: a relação contigo mesmo(a). Vais poder desenvolver uma nova forma de te ouvires e responderes, saires da energia da mente e cultivares um estado de presença amorosa para com todas as partes que te habitam.
—Aula 5: O que é a consciência da mente e como nos tem comandado até aqui
—Aula 6: Como liderar e viver de acordo com uma frequência elevada
▶ 6 aulas gravadas Cerca de 1h30 cada — teoria e consciência dos padrões ao teu ritmo
◉ Visualizações guiadas Para te conectares com as tuas emoções de forma segura
◻ PDFs de reflexão Exercícios para integrares os conteúdos com profundidade
♪ Áudios de suporte Para regressares ao teu centro sempre que precisares — para sempre

"A tranquilidade que sentimos quando a mudança acontece é maravilhosa. Com as estratégias que nos fornece, conseguimos cortar com esses ciclos — implica é querermos mesmo mudar. E vale a pena."

— Antónia R.

"O dinheiro empregue nesta academia foi muito bem empregue. Fiquei com uma visão completamente diferente dos traumas que tinha causados pelos meus pais. Só depende de mim a cura!"

— Jorge C.

"Sim, é possível recondicionar o pensamento, perdoar a nós próprios e aos outros, amparar a nossa criança interior. Mas envolve muito trabalho e muita reflexão — e esta academia ajuda."

— Ana C.
PC

Paula Chocalhinho

Psicóloga Clínica, com formação em Hipnoterapia e Constelações Familiares. Criou a Academia C(A)LMA para ajudar pessoas a quebrarem ciclos e padrões limitantes com ferramentas simples, práticas e acessíveis — com ou sem trabalho terapêutico realizado até então.

Instruções de pagamento

1
Faz transferência bancária para o IBAN PT50 0035 0051 0001 0415 300 71 ou MBWay para o número 961 156 870 — indicando primeiro e último nome no descritivo.
2
Envia o comprovativo de pagamento para info@paulachocalhinho.pt — obrigatório para confirmar a inscrição.
3
A inscrição só é considerada válida após receção do comprovativo. Após confirmação recebes acesso imediato.
Preço normal: 81€
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Oferta por tempo limitado · 1 ano de acesso garantido
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